Ludzie mają różne gusta kulinarne, rozmaite
Jeśli w organizmie brakuje jakiś czynników mineralnych, czy witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niesłychanie wrażliwe na stres, warunki otoczenia, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, ponieważ żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Fundamentalnymi czynnikami, jakie muszą odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na solidność i wygląd włosa, wolno go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się także preparaty typu loxon 2. Niedobór żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, ale także włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Też znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób czują jej brak, wobec tego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. pełna wersja
2. dowiedz się więcej
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. przeczytaj wszystko